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    Oft ist die intensive Nutzung und eine emotionale Bindung zu dem Smartphone nur eine vorübergehende Phase. Es ist ein sichtbares Zeichen der Zugehörigkeit zu ihrer.

    Smartphone-Sucht erkennen — und was dagegen hilft. Im Gehirn von bei Smartphonesüchtigen spielen sich ähnliche Prozesse ab wie bei Glücksspielern.

    Die Betroffenen reagieren dann unruhig , nervös und aggressiv. Die Süchtigen schaffen es nicht mehr, ein Leben ohne Spiele zu führen und passen ihren Alltag der Spielsucht an.

    Das Spielen von Handygames oder Computerspielen ist dann keine ergänzende Freizeitbeschäftigung mehr, sondern Mittelpunkt des Lebens.

    Die Ursachen für eine Handy- oder Computerspielsucht sind jedoch nicht die Spiele selbst. Vielmehr leiden die Betroffenen meist unter mangelndem Selbstwertgefühl und fühlen sich von der Gesellschaft, die von Konkurrenz- und Leistungsdenken geprägt ist, ausgegrenzt.

    Mithilfe der Spiele versuchen die Spieler diese Defizite auszugleichen und mehr Selbstwertgefühl zu erlangen. Dabei leugnen die Betroffenen spielsüchtig zu sein und glauben die Situation unter Kontrolle zu haben.

    So ist es oftmals sehr schwer, die Süchtigen dazu zu bringen, sich einer Behandlung zu unterziehen. Wer Handyspiele spielt, aktiviert damit das Belohnungssystem im Hirn.

    Löst man eine Aufgabe, wird man mit dem nächsten Level, mit Zusatzleben oder einem Highscore belohnt. Erfolgt solch eine positive Rückmeldung, wird dies im Gehirn gespeichert - es kommt zur Ausschüttung von Glückshormonen , die den Nutzer immer weiter spielen lassen.

    Kommt es beim Spielen mal zu einer Pechsträhne, reagiert man frustriert - auch dies führt jedoch dazu, dass man weiterspielt; mitunter bezahlt man einen Betrag, damit dies gelingt.

    Die Auswirkungen des Spielens von Handygames kann mitunter drastische Folgen haben: Arbeitslosigkeit, Isolation und hohe Schulden sind möglich.

    Bei Kindern und Jugendlichen leiden die schulischen Leistungen besonders; vor allem, sich auf etwas anderes zu konzentrieren, als auf das Spielen, wird schwierig.

    Um Betroffenen zu helfen, ist es wichtig, dass man ein mögliches Suchtverhalten frühzeitig erkennt. Es gilt, das Handy wieder aus dem Mittelpunkt des Betroffenen zu holen.

    Hilfreich ist sowohl ein sozialer Austausch mit anderen Betroffenen als auch der Kontakt zu den Menschen, die durch das Spielen vernachlässigt wurden.

    Sind Kinder bis 16 Jahren betroffen, spricht man von einem "problematischen Verhalten" statt von einer sucht. In diesem Alter spielt der Einfluss durch die Eltern noch eine Rolle, sodass es einfacher ist, den Spieldrang zu lindern.

    Mitunter kann die Hilfe eines Psychologen in Form einer Verhaltenstherapie notwendig werden. Hilfe findet man auch in Selbsthilfegruppen und unter zahlreichen Adressen im Netz.

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    Immer länger werdende Abwesenheitszeiten werden durch Lügen erklärt. Der Alltagsablauf wird immer stärker durch den unkontrollierbaren Spielwunsch beeinträchtigt.

    Körperhygiene und ein gepflegtes Aussehen werden dem Betroffenen zunehmend unwichtiger. Bestehende soziale Kontakte werden vernachlässigt.

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    Eine hohe Verschuldung und die eigene Einschätzung einer ausweglosen Situation kann letztlich zu Suizidgedanken führen.

    Besteht bei einem Betroffenen der Verdacht, unter Spielsucht zu leiden, kann beispielsweise durch einen Psychologen eine Diagnose der Spielsucht geprüft werden.

    Dies geschieht unter anderem mithilfe eines sogenannten standardisierten Testverfahrens, bei dem ein Betroffener nach seinen Symptomen befragt wird.

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    Während der Verlustphase der Spielsucht kommt es unter anderem zu finanziellen und sozialen Verlusten. Wird eine Spielsucht nicht als solche erkannt und therapiert, droht der Verlust des geregelten Alltags.

    Die Spielsucht erfasst alle Bereiche des alltäglichen Lebens und hat gravierende Folgen auch für das soziale Umfeld des Betroffenen.

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    Zum anderen erfahren sie auch bei einem offenen Umgang mit ihrer Sucht Ablehnung von Freunden und Familie, was zur sozialen Isolationen führen kann.

    Hieraus können als Komplikation auch Depressionen resultieren. Eine weitere Komplikation im Zusammenhang mit einer Spielsucht sind gravierende finanzielle Probleme.

    Diese können soweit führen, dass Betroffene jedes Hab und Gut verlieren und praktisch mittellos werden. Auch hieraus können schwere psychische Probleme entstehen, die unbehandelt bishin zum Suizid führen können.

    Auch unter einer Therapie sind die langfristigen Folgen einer Spielsucht oft so gravierend, dass selbst nach Überwindung der Sucht Betroffene noch lange psychologische Unterstützung benötigen.

    Das Selbstwertgefühl hat unter der Suchterkrankung oft so stark gelitten, dass die Wiederaufnahme eines strukturierten Alltags sehr schwerfällt.

    Eine Spielsucht entwickelt sich meistens langsam und schleichend über einen Zeitraum von mehreren Jahren. Fachleute sprechen von unterschiedlichen Phasen.

    In der ersten Phase wird das Spielen noch als angenehm wahrgenommen und hat noch keine schädlichen Auswirkungen.

    In der zweiten Phase nach ca. Es ist eine Gewöhnung eingetreten. Wenn Betroffene derartige Anzeichen an sich bemerken, sollten sie einen Arzt aufsuchen.

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    Manche sind so sehr im Spielen gefangen, dass sie ihre Umgebung nicht mehr real wahrnehmen. Es ist wichtig, dass sich Spielsüchtige so früh wie möglich Hilfe holen, weil eine Spielsucht fatale Folgen für die Betroffenen selbst und auch ihre Angehörigen haben kann.

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